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接下里这段时间的训练，陆辰只有一个目标：尽快将身体素质提高，同时在一定范围内，查漏补缺，改善技术。
当然这个改善不止针对自己，还有师兄师姐们。
毕竟一个人的提升哪有拉着一堆人提升来得有意思？别忘了，陆辰要做的，不仅仅是让自己站上百米之巅，他还要将华夏短跑甚至是华夏田径带到一个新的高度。
说做就做，至少这些事情，陆辰不可能墨迹。
第一个需要改善的就是途中跑阶段，也是陆辰想与邹季平讨论的第一个问题。
“如果对人奔跑的动作进行分析的话，你会发现其实短跑项目，特别是百米跑，在某一个瞬间可以近似看做是匀速直线运动。
正因为这个原因，当运动员的腿与地面接触时，脚会短暂的变为静止状态。”
“嗯...”邹季平似懂非懂，他有些懵逼，甚至有些怀疑，两个
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